تدليك البروستاتا ليس مجرد مصطلح غريب! هو إجراء علاجي قديم بيستخدم لعلاج بعض مشكلات الجهاز البولي والجنسي عند الرجال. هل هو فعّال؟ كيف يتم تدليك البروستاتا؟ وهل في مخاطر؟
ما هي غدة البروستاتا ولماذا تدليكها مهم؟
غدة البروستاتا (Prostate gland) هي جزء مهم من الجهاز التناسلي الذكري، تقع أسفل المثانة مباشرة وتحيط بمجرى البول. تقوم بإفراز السوائل التي تُشكل جزءًا من السائل المنوي. ومع التقدم في السن أو الإصابة بالتهابات، قد تنتفخ البروستاتا وتسبب أعراضًا مزعجة مثل:
- صعوبة التبول
- ألم أثناء القذف
- ضعف الانتصاب
- آلام في منطقة العجان أو الشرج
وهنا يأتي دور تدليك البروستاتا (Prostate massage) كأحد العلاجات الطبيعية لتخفيف الاحتقان وتحسين الدورة الدموية في هذه المنطقة.
فوائد تدليك البروستاتا
رغم أنه يُستخدم لأغراض طبية، إلا أن كثير من الرجال لا يعرفون الفوائد الحقيقية لهذه التقنية، ومنها:
- إزالة السموم والمواد المتراكمة التي قد تسبب الالتهاب.
- تحسين تدفق البول من خلال تقليل الضغط على مجرى البول.
- تخفيف الألم الناتج عن الالتهاب أو الاحتقان داخل البروستاتا.
- تحسين الأداء الجنسي لدى بعض الحالات، وتقليل مشاكل القذف.
- تحفيز إفراز السوائل المتراكمة داخل البروستاتا (milking the prostate).
ويُستخدم أيضًا أحيانًا بهدف فحص البروستاتا أو مساعدات تشخيصية في حالات معينة.
كيف يتم تدليك البروستاتا؟ (الطريقة الصحيحة)
يُعتبر تدليك البروستاتا إجراءً حساسًا، ويجب أن يتم بحذر وبلطف، ويُفضل دائمًا أن يتم على يد مختص. هناك طريقتان أساسيتان:
1. التدليك الداخلي (عن طريق الشرج):
- تُستخدم حركة دائرية خفيفة لمدة 1-2 دقيقة فقط.
- يتم عبر إدخال إصبع معقّم (يرتدي قفاز) داخل فتحة الشرج.
- يتم الضغط برفق على منطقة البروستاتا التي تقع خلف جدار المستقيم.
⚠️ لا يُنصح أبدًا بإجراء هذا التدليك في المنزل دون إشراف طبي، لتجنب الإصابة أو تفاقم الالتهاب.
2. التدليك الخارجي (عبر منطقة العجان):
- تقع بين كيس الصفن وفتحة الشرج.
- يُستخدم الإصبع أو أداة تدليك خاصة للضغط برفق على هذه المنطقة.
- الطريقة آمنة أكثر، لكنها أقل فاعلية من الطريقة الداخلية.
الحالات التي يُنصح فيها بتدليك البروستاتا:
- احتقان البروستاتا
- التهاب البروستاتا المزمن أو المتكرر
- مشكلات في القذف أو الألم أثناءه
- ضعف الانتصاب الناتج عن مشاكل البروستاتا
- صعوبة التبول بسبب تضخم البروستاتا
لكن، كما هو الحال في أي إجراء طبي، لا يُناسب الجميع، ويعتمد على التشخيص السليم الذي يقوم به الطبيب المختص.
هل تدليك البروستاتا مؤلم؟ 😟
الإجراء في الغالب غير مؤلم إذا تم بشكل صحيح. قد يشعر المريض ببعض الضغط أو الانزعاج، لكن الألم الشديد ليس طبيعيًا وقد يدل على التهاب أو وجود مشكلة أخرى.
مخاطر تدليك البروستاتا ❌
رغم الفوائد، إلا أن تدليك البروستاتا قد يحمل بعض المخاطر عند تطبيقه بشكل خاطئ:
- نزيف بسيط داخل المستقيم
- تمزق الأنسجة في حال التدليك العنيف
- نقل العدوى إذا لم تُستخدم أدوات معقّمة
- زيادة الالتهاب في حال وجود عدوى نشطة بالبروستاتا
لذا من الضروري أن يتم تحت إشراف طبي، خاصة في حال وجود التهابات أو تاريخ مرضي في البروستاتا.
ما الفرق بين تدليك البروستاتا والفحص الشرجي؟
يخلط البعض بين فحص البروستاتا عبر الشرج (الذي يتم لتحسس تضخم أو أورام البروستاتا) وبين تدليكها، لكن الفرق واضح:
| فحص البروستاتا | تدليك البروستاتا |
| بهدف تشخيص مشاكل مثل التضخم أو السرطان | بهدف تحفيز إفراز السوائل وتحسين الدورة الدموية |
| يتم خلال ثوانٍ بواسطة الطبيب | يتم خلال دقائق وبتكرار في بعض الحالات |
| لا يهدف للعلاج | يُستخدم كجزء من خطة علاجية لبعض المشكلات |
أدوات تدليك البروستاتا (للأغراض الطبية فقط)
تتوفر أدوات خاصة في بعض الصيدليات أو المتاجر الطبية تحت إشراف طبي، وتُصمم بأشكال آمنة لتتناسب مع منطقة البروستاتا:
- أدوات مرنة ولطيفة لتقليل خطر الإصابة
- بعضها يعمل بالاهتزاز (Prostate stimulation devices)
- يجب تعقيمها قبل وبعد الاستخدام
❗ تنبيه: لا تستخدم أي أدوات غير مخصصة أو مجهولة المصدر، لتجنب أي مضاعفات أو عدوى.
نصائح قبل تدليك البروستاتا:
- احرص على تفريغ المثانة قبل الجلسة
- تناول كمية كافية من الماء
- تأكد من نظافة الأظافر والأدوات
متى يجب التوقف عن تدليك البروستاتا؟
إذا شعرت بأي من الأعراض التالية، يجب التوقف فورًا واستشارة الطبيب:
- نزيف أو ألم شديد أثناء أو بعد التدليك
- حمى أو قشعريرة
- تفاقم أعراض الالتهاب
- خروج صديد أو دم مع البول أو المني
تدليك البروستاتا والجنس: ما العلاقة؟
رغم أن بعض الأشخاص قد يربطونه بالإثارة الجنسية (prostate stimulation)، إلا أن الهدف الطبي الأساسي هو تخفيف الاحتقان وتحسين وظائف الجهاز البولي والجنسي.
كما أن بعض الحالات تعاني من ضعف الانتصاب بسبب احتقان البروستاتا، وبالتالي فإن العلاج بالتدليك قد يساعد في استعادة الأداء الجنسي تدريجيًا.
وأخيرا، التدليك للبروستاتا ليس مجرد وسيلة علاجية بديلة، بل هو إجراء طبي يستخدم لعلاج عدة حالات منها الالتهاب المزمن والاحتقان، ويُفضل أن يتم داخل مركز طبي متخصص وتحت إشراف الطبيب. رغم فوائده، إلا أنه يحمل بعض المخاطر إن لم يتم بشكل صحيح. لذا لا تتردد في زيارة الطبيب المختص للتشخيص والعلاج الآمن.
